Treeni alkavat 14.1 !!!

AuPs 4.1.2019 Yleinen

Pienet ma klo.18-19

Juniorit/aikuiset ma ja ke 19-20:30 pe 18-19:30

Tervetuloa uudet ja vanhat!

Jaa artikkeli:

Auranmaan Painiseura ry

Aurantalo, Oikokuja 6, 21380 Aura
Sähköposti:
info@auranmaanpainiseura.fi

AuPs Facebookissa

Auranmaan Painiseura R.Y

2 viikkoa sitten

Painiliiton ohjeistuksen mukaan myös lajinomanen harjoittelu voidaan käynnistää 1.7. alkaen. AuPs on normaalisti pitänyt heinäkuun treenitaukoa, mutta olemme päättäneet heinäkuun ajan järjestää harjoitukset kuitenkin keskiviikkoisin kello 18. Harjoitukset keskittyvät pääasiassa kuntopohjan parantamiseen ja painimiseen, jotta saadaan taas tottua kontaktiin ja pitää hauskaa. Tavoitteellisempi harjoittelu käynnistetään taas elokuun puolella. Tervetuloa painimaan keskiviikkoisin 1.7. alkaen.

Muistetaan kuitenkin varovaisuus. Kipeänä ei salille saa tulla. ... LisääVähemmän

Tarkastele FB:ssa

·Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Auranmaan Painiseura R.Y

2 kuukautta sitten

Kesäkaudella on tarkoitus ottaa aina kerran viikossa peruskuntoharjoittelua ulkona keskiviikkoisin kello 18. Eli 3.6. alkaen hyvää jumppaa tarjolla pihalla. Säävaraus.

Vedetyt lajiharjoitukset toistaiseksi pannassa liiton ohjeistuksia noudattaen. ... LisääVähemmän

Tarkastele FB:ssa

·Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Auranmaan Painiseura R.Y

2 kuukautta sitten

Painiliiton ohjeistuksen mukaan edetään. Eli harjoitukset seis toukokuun loppuun. Kesäkuussa saa jo pienryhmissä tehdä oheisharjoittelua, mutta varsinainen lajiharjoittelu silloinkin on valitettavasti vielä seis. Kesäkuussa yritetään pitää kuitenkin oheisharjoituksia esimerkiksi pihalla. Palataan tämän suhteen asiaan lähiviikkoina.

Kevätkokouksessa linjattiin, että jos olosuhteet sallivat, kausi aloitetaan jo elokuussa, jotta saataisiin vähän kirittyä kevään seisahdusta. Tästä ei tietenkään takeita ole. Tilanteen mukaan edetään. ... LisääVähemmän

Tarkastele FB:ssa

·Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email